13 Manfaat Durian untuk Kesehatan, Nomor 9 Tak Disangka

Buah durian mengandung vitamin C.

Tubuh membutuhkan nutrisi itu untuk mencegah keluhan berupa rasa nyeri, terutama di area sendi.

Jika kamu mengalaminya, cobalah untuk mengonsumsi durian, namun harus dalam batasan wajar.

BACA JUGA:Pokak atau Cempokak? Apa Nama Tanaman ini Di Daerahmu, Ternyata Banyak Manfaat Loh

5. Menjaga kesehatan tulang

Selanjutnya durian bisa menjaga kesehatan tulang.

Kegunaan ini berasal dari magnesium dan potasium yang bekerja dengan menjaga kepadatan tulang.

Dengan demikian, kamu bisa terhindar dari osteoporosis di masa depan.

BACA JUGA:Kimchi Ternyata Kaya Manfaat Loh! Simak Ulasannya

6. Mengatur tekanan darah

Manfaat durian lainnya ialah mengatur tekanan darah.

Kegunaan ini berasal dari potasium dan kalium di dalamnya.

Keduanya bekerja dengan melemaskan dinding pembuluh darah, sehingga peredaran darah menjadi lebih lancar.

BACA JUGA:Sering Temukan Ulat Pada Brokoli? Ini Tips Biar Bersih dari Ulat dan Kotoran Lainnya

7. Mencegah anemia

Sumber: