4 Manfaat Konsumsi Teh Hitam

BACA JUGA: 6 Manfaat Rutin Minum Teh Serai, Nomor 2 Bermanfaat untuk Kesehatan Wanita

3. Memperbaiki fungsi otak dan saraf

Menurunkan kadar kafein dengan bantuan teh hitam dalam meningkatkan aliran darah ke otak, meningkatkan kewaspadaan mental, konsentrasi dan mengurangi stres.

Dalam beberapa penelitian terbaru, ditemukan bahwa mengonsumsi teh hitam secara teratur akan mencegah penyakit parkinson.

4. Menurunkan berat badan

BACA JUGA: Manfaat Air Jeruk Nipis Campur Serai, Bisa Cegah Kanker hingga Atasi Insomnia

Salah satu manfaat kesehatan dari teh hitam adalah membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh.

Kebanyakan teh lainnya, terutama teh susu, bisa meningkatkan berat badan. Jika Anda suka minum teh setiap hari, pilih teh hitam.

Teh hitam akan meningkatkan aktivitas metabolisme dan membantu Anda menurunkan berat badan. (genpi/jpnn)

Sumber: jpnn.com