Sayuran dikenal manfaatnya dalam mencegah kanker kolorektal, kanker lambung, kanker kulit, dan kanker payudara.
Selain itu, jus bayam yang dikonsumsi secara rutin dapat dijadikan obat untuk mencegah diabetes.
Sungguh, sangat disayangkan jika hal ini dibiarkan begitu saja.
6. Ini baik untuk kesehatan mata
Tingginya kadar karotenoid, vitamin A, dan lutein pada jus sayur baik untuk kesehatan mata.
BACA JUGA:Apa itu Kolesterol? Ini Penjelasannya
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Nanas Untuk Kolesterol Jahat. Yuk Simak Informasinya
Selain itu, rutin mengonsumsi sayuran juga dapat meningkatkan glutathione.
Ini memainkan peran penting dalam mencegah katarak.
7. Mencegah penyakit jantung dan menurunkan kolesterol
Mengandung nutrisi seperti vitamin A, C dan betakaroten yang tinggi, jus sayur baik untuk mencegah penyakit jantung.
BACA JUGA:6 Manfaat Sayur Kangkung, Mulai dari Meningkatkan Daya Tahan Tubuh sampai Mengurangi Kolesterol.
BACA JUGA:Tips Hancurkan Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Ini 3 Caranya
Hal ini dikarenakan nutrisi berfungsi sebagai antioksidan yang mampu meredam radikal bebas dalam tubuh. Seberapa tertarikkah Anda untuk mencobanya?
Tentu saja konsumsi rutin harus dilakukan untuk mendapatkan manfaat dari jus bayam. (*)