Manfaat Air Jeruk Nipis untuk Tubuh, Diantaranya dapat Menjaga kesehatan Jantung dan Kulit

Jus jeruk nipis juga dapat membantu mengurangi jerawat dan bekas luka pada kulit.  

BACA JUGA:Unik dan Kreatif! Mahasiswa KKN Undip Ciptakan Biopestisida dari Daun Jeruk Nipis untuk Atasi Serangga

BACA JUGA:Wajib Dicoba! Begini Cara Menyimpan Jeruk Nipis dengan Benar, Dijamin Tahan Hingga 2 Bulan dan Tidak Menguning

2. Menjaga Kesehatan Jantung 

Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan serat, yang membantu menjaga kesehatan jantung. 

Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel jantung dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, sementara serat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Kolesterol tinggi adalah salah satu faktor risiko utama untuk penyakit jantung. 

BACA JUGA:Bagus dan Banyak Airnya! Begini Tips Memilih Jeruk Nipis Benar

BACA JUGA:Tahan Hingga 2 Bulan! Begini Cara Menyimpan Jeruk Nipis Agar Tidak Kering dan Menguning, Yuk Praktekkan

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Jeruk nipis juga mengandung vitamin C yang tinggi, yang dikenal sebagai nutrisi penting untuk sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi sel-sel darah putih yang membantu melawan infeksi dan penyakit.

4. Menjaga kesehatan saluran pencernaan

BACA JUGA:Para Wanita Merapat! Yuk Coba, Air Mawar dan Jeruk Nipis Terbukti Bikin Wajah Glowing, Bebas Flek dan Kerutan

BACA JUGA:Yuk Simak! Begini Cara Jeruk Nipis, Tomat dan Cabai Tetap Segar dalam Kulkas Lebih dari 2 Bulan

Serat  pada jeruk nipis dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan diare.