Kenapa Makan Alpukat dan Pisang Tidak Boleh Bersamaan? Ini Alasannya

Ini beberapa alasan yang harus kalian ketahui :

• Karena alpukat dan pisang sama-sama mengantung potasium yang tinggi.

BACA JUGA:Jangan Abaikan Khasiat Luar Biasa Pisang Kepok Kukus, Yuk Konsumsi untuk Dapatkan Manfaatnya

BACA JUGA:Jangan Pernah Ragu untuk Mengonsumsi Pisang Kepok Kukus, Yuk Ambil Segudang Khasiatnya

Asupan potasium yang berlebihan dapat menyebabkan hiperkalemia, yaitu kondisi dimana kadar potasium jumlahnya terlalu tinggi di dalam darah.

• Keduanya merupakan sumber karbohidrat, jika dimakan berlebihan secara bersamaan, tentunya akan menambah potensi berat badan meningkat.

Selain alpukat, ada beberapa jenis makanan lainnya yang tidak boleh dimakan bersamaan dengan pisang, seperti :

1. Susu

Pisang dan susu tidak boleh dimakan secara bersamaan, kenapa?

BACA JUGA:Murah Harganya Mahal Rasa dan Khasiatnya, Itulah Pisang Kepok Kukus

BACA JUGA:Ini Dia Khasiat Pisang Kepok Kukus untuk Kesehatan, Jangan Cuma Dibaca, Yuk Ambil Manfaatnya Sekarang

Karena pisang dan susu sama-sama mengandung kalori tinggi.

Satu buah pisang yang berukuran sedang mengandung sekitar 105 kalori, dan di dalam susu murni ukuran 250 ml mengandung sekitar 150 kalori.

Jika keduanya disantap secara bersamaan terlalu sering, maka dapat menjadikan berat badan Anda meningkat secara drastis.

Sumber: