Menjadi Ladang Pahala, Ini 11 Hikmah Puasa di Bulan Ramadhan yang Bisa Anda Dapatkan, Apa Saja? Lihat Disini

5. Dapat Menumbuhkan Rasa Empati

Berpuasa di bulan Ramadhan dapat menumbuhkan rasa empati yang kita miliki menjadi lebih tinggi.

Menahan rasa lapar dan haus merupakan hal yang sering dialami dan biasa dilakukan oleh orang yang tidak mampu atau biasa kita kenal dengan fakir miskin.

Hal ini memberikan kita pelajaran untuk lebih bisa memiliki rasa empati social terhadap  orang yang tidak mampu.

Selain itu juga, dapat memberikan pelajaran untuk kita lebih menyayangi sesama umat Islam dengan merasakan penderitaan yang mereka rasakan ketika menahan haus dan lapar.

6. Dapat Mengontrol Emosi

Hikmah puasa selanjutnya adalah membantu kita mengontol dan mengendalikan emosi atau amarah yang berlebihan.

7. Menjadikan Badan Lebih Sehat

Berpuasa sangat bermanfaat untuk menjadikan badan lebih sehat.

Karena dengan berpuasa kita dapat makan dan minum secara teratur dan tidak berlebihan.

Dengan mengkonsumsi makanan yang terbatas, membuat sistem pencernaan kita beristirahat dan dapat melakukan detoksifikasi.

8. Untuk Melatih Kesabaran

Berpuasa di bulan Ramadhan dapat melatih kesabaran kita.

Karena ketika berpuasa kita cenderung menahan diri dari segala keinginan dan kebiasaan yang sering dilakukan sehari-hari, diantaranya seperti makan dan minum.

9. Dapat Menjernihkan Hati dan Pikiran

Sumber: