Ikuti 7 Tips Ini Agar Tidak Bau Mulut Saat Puasa di Bulan Ramadhan

ENIMEKSPRES.CO.ID - Simak artikel ini yang akan memberikan tips agar puasa kamu tidak terganggu akibat bau mulut saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan.

Menjalankan puasa wajib bagi umat muslim ketika memasuku bulan Ramadhan. 

Selama di bulan suci itu, umat Muslim di seluruh dunia berpuasa dari fajar hingga terbenamnya matahari.

Jika tidak menjaga kebersihan, maka bisa jadi timbul bau mulut yang akan mengganggu aktivitasmu selama menjalankan ibadah puasa.

BACA JUGA:Untuk Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa, Yuk Praktikkan 5 Kebiasaan Mudah Ini Mulai dari Sekarang!

Oleh sebab itu, menjaga kebersihan mulut itu jangan kamu abaikan. 

Sebab, bau mulut bisa menjadi masalah yang mengganggu, terutama karena penurunan produksi air liur dan konsumsi makanan yang berbeda dari biasanya.

Nah, dikutip dari banyak sumber, berikut ini 7 tips sederhana yang dapat membantu mengatasi masalah bau mulut selama bulan Ramadan:

1. Menjaga kebersihan gigi

BACA JUGA:Begini Caranya Biar Gak Bau Mulut Saat Makan Nasi Lalap Petai

Pertama yakni dengan menjaga kebersihan gigi dapat mencegah bau mulut.  Rutinitas itu mulai dari sikatlah gigi secara teratur, minimal dua kali sehari, yaitu saat sahur dan setelah berbuka puasa.

Pastikan untuk menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membersihkan gigi secara efektif dan mencegah pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.

2. Berkumur dengan air garam

Cara kedua ini mudah, kamu tinggal ke dapu, ambil garam untuk berkumur setelah makan sahur. Hal itu dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi dan di antara gigi.

Sumber: