6 Manfaat Petai yang Wajib Anda Ketahui, Nomor 5 Jarang Diketahui Orang, Apa Saja?

ENIMEKSPRES. CO.ID - Dengan aroma yang khas dan rasa yang khas petai mempunyai beragam berbagai manfaat bagi kesehat tubuh.

Petai dapat mengontrol gula darah petai juga dapat menyehatkan saluran pencernaan dan menyehatkan jantung.

Sayuran petai ini kerap di gunakan sebagai lalapan dan bukan hanya lalapan namun dijadikan sambal sebagai hidangan makan pedas sajian lainnya, yang memiliki rasa dan aroma khas tersendiri. 

Selain memiliki rasa dan aroma yang khas Petai ternyata bukan hanya ada di Indonesia namun juga ditemukan dibeberapa negara di Asian tenggara lainnya, seperti Thailand, Malaysia dan Filipina. 

BACA JUGA:Tumis Kikil plus Pokak, Tempe, Sawi Rebus dan Petai, Menu Murah tapi Mahal Khasiatnya

BACA JUGA:Anda Harus Tahu Jika Petai Dapat Mengobati Berbagai Penyakit Lho! Yuk Simak Informasinya

Sayuran petai ini dengan nama latin  parkia speciosa sering digunakan untuk obat herbal diyakini untuk dapat mengatasi berbagai penyakit. 

Dengan aroma yang khas ini Didalam petai memiliki banyak kandungan akan nutrisi untuk kesehatan tubuh. 

manfaat petai untuk kesehatan-Foto: Istimewa-

Sekitar 92 kalori dalam 100 gram petai dan berbagai macam kandungan Lain nya seperti  air, protein, karbohidrat, serat, kalsium, natrium, forfos dan zat besi. 

Banyak vitamin yang terkandung didalamnya seperti Vitamin C, B1, B2, B3 Dan juga vitamin E, Serta memiliki antioksidan seperti flavonoid dan fenolik.

BACA JUGA:Mau Kulit Anda Awet Muda? Pakai Daun Petai Cina Saja Dijamin Wajah Akan Lebih Sehat dan Awet Muda

BACA JUGA:Begini Caranya Biar Gak Bau Mulut Saat Makan Nasi Lalap Petai

Selain petai mempunya rasa dan aroma yang khas, Petai juga mempunyai berbagai macam manfaat sayuran ini  tidak heran bila banyak yang mengunakan nya untuk kesehatan.

Sumber: