6 Manfaat Petai yang Wajib Anda Ketahui, Nomor 5 Jarang Diketahui Orang, Apa Saja?

Dikutip oleh enimekspres.co.id dari beberapa sumber, ada beberapa manfaat petai yang tentunya bisa ada peroleh diantaranya :

1. Mengontrol gula darah.

Salah satu makanan petai murupakan makanan yang dapat dipercaya untuk mengontrol gula darah, ini terjadi dikarenakan berkat kandungan antioksidannya serta zat kimia Beta-sitosterol dan stigmasterol yang ada di dalam petai mampu mencegah lonjakan kadar gula darah.

BACA JUGA:Begini Cara Makan Nasi Lalap Petai Biar Gak Bau Mulut

BACA JUGA:Mau Makan Nasi Lalap Petai? Biar Gak Bau Mulut Begini Caranya

2. Menjaga kesehatan jantung.

Selain petai banyak digemari untuk dimakan dengan rasa dan khas nya petai juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, ini dikarenakan kandungan kalium yang ada di petai mampu menjaga denyut jantung dan juga agar tekanan darah tetap stabil.

3.Dapat menyehatkan saluran pencernaan.

Sumber serat yang baik yang ada di dalam petai dengan adanya asupan yang cukup bisa terhindar dari masalah pencernaan yang biasa seperti sembelit. 

BACA JUGA:5 Manfaat Petai Cina untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 2 Tak Terduga

BACA JUGA:Curi 2 Ikat Petai Berujung Penjara

Tingginya serat yang ada di dalam petai dapat membuat anda terasa kencang lebih lama, sehingga dapat mengurangi dorongan makan secara berlebihan.

4. Mengatasi infeksi.

Ada beberapa studi di laboratorium dengan menunjukan khasiat ekstrak petai dapat mengatasi infeksi yang berpotensi sebagai antibakteri dan juga antijamur. 

Namun data tersebut belum bisa menyimpulkan ini untuk obat yang digunakan untuk mengatasi infeksi.

Sumber: