Apa Pengaruh Minum Air Mineral Bagi Tubuh? Yuk, Baca Deskripsinya

ENIMEKSPRES.CO.ID – Tubuh Anda sangat dipengaruhi air, lalu apa jadinya jika minum air mineral?

Ya, air mineral berasal dari reservoir dan sumber mata air alami bawah tanah. 

Minuman sehat ini mengandung mineral penting seperti kalsium, magnesium, dan natrium. 

Oleh karena itu, menjaga hidrasi dan air mineral memiliki pengaruh dan manfaat bagi kesehatan tubuh dan kulit.

BACA JUGA:Tadi Malam, Wanita Ini Meminum Air Rebusan Daun Kemangi dan Kaget Melihat Hasilnya yang Tak Main-main

Minum air mineral ternyata memiliki banyak pengaruh manfaat bagi kesehatan tubuh seperti:

1. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Air mineral telah terbukti menjadi sumber kalsium yang sangat baik. 

Selain itu, bikarbonat dan magnesium yang ditemukan dalam air mineral juga mendukung kekuatan tulang.

2. Jaga Kesehatan Jantung 

BACA JUGA:Mencegah Lebih Baik Sebelum Sakit, Inilah 7 Manfaat Minum Air Lemon Untuk Kesehatan

Penelitian lain menunjukkan bahwa minum air mineral menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

Kolesterol tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung dan penyakit lainnya. 

Air mineral, di sisi lain, membantu menjaga kesehatan fungsi jantung.

Sumber: