Jangan Kendor Kebiasaan Mandi Waktu Pagi, Ini Lho 12 Manfaatnya untuk Kesehatan Kulit

Manfaat kesebelas, bahwa mandi waktu pagi hari bisa menurunkan risiko hipertensi, varises, dan mengerasnya pembuluh darah. 

Mandi pagi dengan air dingin juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh. 

Terjadinya proses sentuhan antara kulit dengan air dingin dapat memicu respons termal tubuh sehingga membantu meningkatkan laju metabolisme di dalamnya. 

12. Manfaat mandi pagi bantu kurangi stres 

Hal ini mungkin sudah banyak yang merasakan, kalua manfaat mandi pagi juga dapat menurunkan tingkat stress. 

BACA JUGA:Membasmi Lipas di Dapur dan di Kamar Mandi Jangan Dipenyet! Itu Bakteri, Begini Cara yang Benar

Pada saat mandi pagi hari bisa meningkatkan pasokan oksigen ke seluruh tubuh, termasuk otak. 

Sehingga hal itu  akan terjadi kadar stres berlebihan bisa menurun. (*)

Sumber: