Jangan Kendor Kebiasaan Mandi Waktu Pagi, Ini Lho 12 Manfaatnya untuk Kesehatan Kulit

Kemudian pada kondisi itu juga tubuh akan memproduksi hormon endorfin secara otomatis saat kulit bersentuhan dengan air dingin ketika mandi pagi.

BACA JUGA:Mulai Sekarang Perhatikan Kamar Mandi Anda, Jangan Sampai Ada Hal Tidak Diinginkan

Sehingga adanya hormon ini dapat membantu mengurangi rasa sakit serta memicu perasaan senang, tenang, dan bahagia.

9. Memperbaiki kondisi kulit dan rambut 

Agar kulit kamu tetap awet muda, dan terlihat cantik sepanjang hari, maka sering-seringlah mandi di pagi hari.

Sebab kulit kusam bisa menjadi lebih bercahaya, tidak hanya itu saja, mandi pagi juga mencegah rambut rontok. 

Dimana rutin mandi pagi itu bisa membantu melembapkan dan mengencangkan pori-pori kulit kepala. 

Sehingga kotoran tidak mudah masuk dan memicu tersumbatnya pori-pori kulit. 

BACA JUGA: 3 Fakta Wisata Pemandian Air Panas Way Belerang Kalianda, Nomor 2 Ternyata Bisa Sembuhkan Penyakit Kulit

Lalu manfaat mandi pagi juga dapat membuat kulit terasa lebih kenyal dan lembap.

10. Membantu mendukung fungsi kognitif 

Dengan tidak pernah ketinggalan mandi waktu pagi, kamu bisa meningkatkan fungsi kognitif otak. 

Dimana, itu dapat membantu kamu berkonsentrasi, menurunkan tekanan darah, dan menurunkan kadar stres dalam tubuh.

11. Melancarkan sirkulasi darah dan metabolisme tubuh 

BACA JUGA:Sensai Rempah-rempah Timur Tengah, Dibalik Kelezatan Nasi Mandi Emados Swawarma Magelang

Sumber: