Daun Seledri Memiliki 9 Manfaat Untuk Tubuh Yang Wajib Anda Ketahui

8. Seledri dapat menjaga kesehatan mata

Seledri juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan mata karena memiliki vitamin A yang baik untuk mata.

BACA JUGA:Anda Pecinta Rebung? Ternyata Rebung Mempunyai 8 Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Lho, Yuk Lihat Disini

BACA JUGA:Dibalik Rasanya yang Pedas, Ternyata Cabai Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

9. Mengoptimalkan perkembangan janin dalam kandungan

Seledri mengandung folat didalamnya membuat perkembangan dan pertumbuhan janin dalam kandungan menjadi lebih optimal.

Selain manfaat seledri diatas, seledri juga bermanfaat untuk pria, seledri dapat meningkatkan kualitas sperma, itu karena kandungan antioksidannya yang cukup tinggi.

Kandungan apigenin yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan saraf.

Tetapi anda juga harus mewaspadai efek samping mengkonsumsi air rebusan seledri dapat mengakibatkan alergi, gangguan ginjal, serta perut kembung. 

BACA JUGA:Tak Hanya Umbinya yang Lezat, Ini 10 Manfaat Daun Ubi Jalar untuk Kesehatan dan Juga Ibu Hamil

BACA JUGA:4 Manfaat Susu Kuda Liar untuk Kesehatan Tubuh, Anda Wajib Coba!

Sehingga jika memakan seledri secukupnya saja, karena jika kita berlebihan akan mengakibatkan banyak sekali dampak negatif untuk tubuh kita.

Makanlah yang sewajarnya agar mendapatkan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. (*)

Sumber: