Dibalik Rasanya yang Pedas, Ternyata Cabai Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

ENIMEKSPRES.CO.ID - Dibalik rasanya yang pedas, cabai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Mulai dari mengurangi hidung tersumbat hingga meningkatkan imunitas tubuh hingga membakar lemak tubuh. 

Manfaat ini berasal dari berbagai nutrisi penting yang dikandungnya. 

Cabai sering digunakan sebagai bumbu tambahan dalam segala masakan. 

BACA JUGA:Dari Daun Cabai yang Jarang Diketahui Orang, Ternyata Bisa untuk Pengobatan

Terkadang cabai dikeringkan atau digiling menjadi bubuk.

Ada banyak jenis cabai yang umum digunakan seperti cabai rawit, cabai hijau, cabai merah, cabai kuning.

Kandungan vitamin C yang tinggi berperan sebagai antioksidan yang baik sehingga membantu memperkuat sistem imun tubuh.

Vitamin B6 yang terdapat pada cabai berperan penting dalam metabolisme tubuh. 

BACA JUGA:Bupati Muara Enim Sidak Pasar Jelang Natal, Segini Harga Cabai dan Bawang

BACA JUGA:Harga Cabai Rawit Meroket ke Langit, Tanam Aja Sendiri di Pekarangan Rumah

Vitamin K6 mempengaruhi pembekuan darah dan kesehatan tulang dan ginjal.

Kalium dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Tembaga adalah elemen antioksidan yang berkontribusi terhadap kesehatan sel saraf dan kekuatan tulang.

Sumber: