Jenis Makanan Pemicu dan Penghambat Sel Kanker, Yuk Ketahui karena Mencegah Lebih Baik dari Mengobati

BACA JUGA:Mulai Sekarang Konsumsilah Daun Kenikir Secara Rutin dan Nikmati 8 Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan Ini

Vitamin C tidak hanya ditemukan pada buah jeruk tetapi juga pada buah beri seperti stroberi, blueberry, dan raspberry.

Kandungan vitamin C dan antioksidan pada buah ini tidak kalah dengan buah lainnya.

Tak hanya mencegah kanker, buah beri juga bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah, menjaga kadar gula darah, serta mencegah penyakit jantung dan stroke.

-Bawang Putih 

BACA JUGA:Anda Pecinta Rebung? Ternyata Rebung Mempunyai 8 Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Lho, Yuk Lihat Disini

Selain digunakan untuk masakan, ternyata bawang putih juga termasuk salah satu makanan penghambat sel kanker.

Kandungan allicin pada bawang putih dapat mencegah kanker usus besar dan kanker prostat.

Selain allicin, bawang putih juga mengandung antioksidan tinggi yang mampu meningkatkan imunitas tubuh dan melawan radikal bebas penyebab kanker.

-Tomat 

Buah lain yang juga tergolong makanan yang bermantaat penghambat sel kanker adalah tomat.

Buah yang sering disangka sayur ini kaya akan antioksidan dan zat anti kanker, seperti likopen, beta-karoten, dan asam klorogenat.

Sumber: