Tahun Baru Acara Bakar Jagung? Mantap Guys! Yuks Simak 9 Manfaat Kesehatan dari Makan Jagung Bakar!

7. Mencegah penyakit Alzheimer 

Penyakit Alzheimer merupakan penyakit degeneratif yang ditandai dengan menurunnya daya ingat, kemampuan berpikir dan berekspresi.

Jagung mengandung vitamin B1 atau Tiamin yang berperan penting pada otak untuk membantu otak berfungsi normal dan mengurangi risiko penyakit Alzheimer.

BACA JUGA:Tahun Baru! Ini 9 Rekomendasi Tempat Wisata di Muara Enim Sumatera Selatan, Salah Satunya Peraih API Award

BACA JUGA:Sedang Liburan di Palembang Sumsel? Ini Rekomendasi 10 Hotel Murah Terbaik, Harga Mulai Dari Rp80.000

8. Mencegah Anemia 

Kurangnya sel darah merah atau hemoglobin dalam darah merupakan penyebab terjadinya anemia.

Kandungan zat besi pada jagung merupakan mineral penting yang berperan dalam pembentukan sel darah merah, sehingga kekurangan zat besi akan menyebabkan anemia.

9. Pencegahan Osteoporosis 

BACA JUGA:Ingin Bakar-bakar Pada Malam Tahun Baru? Ini Resep Bumbu Oles Sederhana yang Rasanya Lezat dan Nikmat

Osteoporosis adalah suatu kondisi yang ditandai dengan pengapuran dan pengeroposan tulang.

Osteoporosis bisa dicegah dengan banyak makan jagung, tapi jangan berlebihan.

Jagung mengandung fosfor yang baik untuk mencegah osteoporosis dan membantu menjaga kekuatan tulang.

Sudah kan manfaat jagung bakar? Oleh karena itu Anda wajib mengonsumsi jagung bakar.

BACA JUGA:Belum Miliki Rencana Malam Tahun Baru Mau Ngapain? Berikut Ini 10 Ide Seru Rayakan Malam Tahun Baru

Sumber: