Anda Harus Tahu, Ternyata Daging Ayam Kalkun Dapat Mencegah Penyakit Jantung

2. Dapat menurunkan berat badan

Jika anda melakukan program diet, anda bisa memasukkan menu ayam kalkun ke dalam daftar menu diet anda. 

Ayam kalkun yang bagian dada tanpa kulit yang dapat memberikan rasa kenyang yang tahan lama sehingga program diet anda, dapat terlaksana.

3. Mencegah anemia

Jika kita kekurangan zat besi ini malah mengakibatkan kita mengalami kita kurang darah atau anemia, ayam kalkun mengandung zat besi yang sangat besar sehingga ayam kalkun telah mencukupi zat besi yang sangat penting untuk tubuh serta kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Maknyus dan Murah! Ini 3 Rekomendasi Tempat Makan Ayam Bakar di Lahat Sumsel

BACA JUGA:Harga Ayam di Muara Enim Sumsel Mengalami Kenaikan, Ini Penyebabnya

4. Dapat mengontrol kadar gula darah 

Ayam kalkun juga mengandung indeks glikemik rendah, sehingga jika kita mengkonsumsi daging ini tidak akan menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat.

Ayam kalkun juga boleh dikonsumsi oleh orang yang berisiko punya riwayat diabetes ataupun yang berisiko diabetes.

Walaupun ayam kalkun dapat mengontrol kadar gula darah, anda juga disarankan membatasi asupan tinggi, yang manis-manis serta karbohidrat yang tinggi.

BACA JUGA:Sebut Rugi Ratusan Juta, Owner Ayam Geprek Lapor Polisi, Simak Penyebabnya

BACA JUGA:Harga Ayam Potong di Muara Enim Sumsel Fluktuatif, Ini Alasannya

5. Dapat mendukung kesehatan jantung

Ayam kalkun sangat mendukung kesehatan jantung karena di dalamnya terdapat asam amino arginine yang dapat memperlancar peredaran darah. 

Sumber: