Anda Harus Tahu, Ternyata Daging Ayam Kalkun Dapat Mencegah Penyakit Jantung

ENIMEKSPRES.CO.ID - Anda Harus Tahu, Ternyata Daging Ayam Kalkun Dapat Mencegah Penyakit Jantung.

Ayam kalkun adalah salah satu sebutan untuk dua spesies burung yang ukurannya sangat besar daripada burung pada umumnya.

Di indonesia ayam kalkun masih terbilang aneh karena bentuknya yang unik, serta ukuran yang lebih besar daripada ayam atau burung yang biasa dilihat dilingkungan rumah.

Ayam kalkun kurang populer di indonesia tetapi jika di negara lainnya ayam kalkun hal yang lumrah untuk dikonsumsi karena nutrisi yang terkandung di dalam dagingnya.

BACA JUGA:Menu Ayam Crispy Saus Tiram Ala Emak-emak di Rumah Ini Bikin Bangkrut Restoran

BACA JUGA:Sambalnya Pedas Nampol, Bikin Mata Melotot! Ayam Geprek Huru Hara di Palembang Sumsel Ini Viral

Ayam kalkun banyak sekali nutrisi di dalamnya salah satunya adalah protein yang tinggi, dan ayam kalkun juga dianggap lebih padat nutrisinya dan lebih sehat dibandingkan daging merah.

Kandungan yang terdapat pada ayam kalkun adalah protein, lemak, vitamin B12, folat, selenium, magnesium, zat besi, fosfor hingga kalsium.

Dikutip dari enimekspres.co.id oleh beberapa sumber, manfaat ayam kalkun terbagi menjadi :

1. Dapat meningkatkan energi

Kandungan B3 pada ayam kalkun dapat menambah energi, serta vitamin ini juga dibutuhkan untuk menjaga kesehatan sistem saraf, pencernaan, serta kulit. 

BACA JUGA:Rasanya Enak, Sambalnya Mantap! Ini 7 Tempat Makan Ayam Bakar yang Paling Enak Di Palembang Sumsel

BACA JUGA:Ayam Kalio Khas Padang, Masakan Yang Tak Kalah Lezatnya Dengan Opor Dan Rendang, Ayo Coba Resepnya

Sumber: