Jangan Lewatkan, Manfaat Daun Selada Air untuk Kesehatan yang Belum Diketahui Banyak Orang

ENIMEKSPRES.CO.ID - Ternyata daun selada air sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan. 

Namun belum diketahui banyak orang. 

Padahal selada air mampu menurunkan gejala dan mengobati penyakit kronis. 

Selada air atau bahasa ilmiah Nasturtium officinale adalah tumbuhan yang cepat tumbuh.

BACA JUGA:Wajib Tahu, Manfaat Buah Mangga untuk Menurunkan Kolesterol Jahat Pada Tubuh, ini Penjelasannya

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Ini Segudang Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Yuk Simak

Selada air bersifat akuatik (semi-akuatik), tumbuhan tertua yang dikonsumsi oleh manusia.

Sayuran ini adalah tanaman yang sangat kaya akan sulfur, nitrogen, dan yodium.

Adapun manfaat selada air untuk kesehatan tubuh adalah menurunkan resiko penyakit kronis hingga mengurangi kerusakan oksidatif pada sel darah.

Antioksidan berperan penting dalam memberikan perlindungan terhadap kerusakan sel akibat radikal bebas.

BACA JUGA:Stop Membuang Air Rebusan Jagung, ini Khasiat di Dalamnya

BACA JUGA:Serbuk Putih Berjatuhan di Bahu Itu Bernama Ketombe, Menghilangkannya Pakai Minyak Kayu Putih Aja

Radikal bebas ialah molekul berbahaya yang menyebabkan stres oksidatif.

Yang telah dikaitkan dengan beberapa penyakit kronis termasuk diabetes, kanker, dan penyakit kardiovaskular.

Sumber: