Anda Tau Tempe? Ternyata Memakan Tempe Mentah Bisa Mendatangkan Khasiat Baik Pada Tubuh, ini Manfaatnya

Tempe adalah sumber protein dan masuk makanan fermentasi yang mudah ditemukan.

Tempe ternyata makanan yang sangat populer diberbagai negara.

BACA JUGA:Daun Jambu Biji Bisa Bikin Wajah Cantik Mulus Bebas Jerawat dan Flek Hitam

BACA JUGA:Harap Diperhatikan Bahwa Sepeda Motor Listrik Memiliki Waktu Pengecasan yang Ideal, Ini Waktunya

Karena semua nutrisi yang terkandung dalam kedelai utuh masih terjaga dengan baik.

Tempe mentah banyak mengandung protein nabati, serat, vitamin B kompleks, asam amino esensial, mineral seperti zat besi dan kalsium serta antioksidan.

Ternyata Tempe mengandung protein yang cukup tinggi.

Tempe bisa menggantikan daging bagi vegetarian.

BACA JUGA:Penginapan Murah dekat Borobudur, The Gade Village Ngargogondo Berhawa Sejuk di Bawah Kaki Bukit Manore

BACA JUGA:8 Rekomendasi AC Portable dengan Keunggulan dan Fitur Terbaik

Sehingga kandungan proteinnya dapat memenuhi kebutuhan tubuh.

Manfaat tempe bagi kesehatan tubuh adalah sumber protein nabati berkualitas.

Dapat meningkatkan kesehatan jantung, menjaga kesehatan tulang dan gigi, membantu mengatur gula darah, menjaga kesehatan sistem pencernaan serta mendukung fungsi otak.

Sehingga tak sedikit para dokter menyarankan agar memakan Tempe mentah, itu karena Tempe mentah sangat banyak khasiat buat tubuh. 

BACA JUGA:BPJS Ketenagakerjaan Muara Enim Maksimalkan Rekrut Kepesertaan Sektor BPU

Sumber: