Gandaria, Buah Super Asam Miliki Banyak Khasiat Kesehatan

Selain buahnya, kandungan ekstrak biji Gandaria juga memilik khasiat. 

Ekstrak ini diketahui mengandung antioksidan dan senyawa lain yang aktif menghambat pertumbuhan sel kanker paru-paru, leukemia, dan beberapa strain bakteri. 

Selain itu, bahan ini efektif bekerja pada sel yang resistan terhadap obat.

BACA JUGA:Murah Harganya Mahal Rasa dan Khasiatnya, Itulah Pisang Kepok Kukus

7. Meningkatkan Fungsi Penglihatan 

Anda mungkin mengenal wortel sebagai makanan kaya beta-karoten. 

Bahkan, juga mengandung zat yang diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh.

BACA JUGA:Kamu Tahu Tanaman Ini? Ini Namanya Kecipir Sangat Berkhasiat untuk Kesehatan, Simak Yuk Biar Luas Wawasan

8. Melawan Radikal Bebas 

Meski banyak digunakan dalam pengobatan tradisional, hanya sedikit penelitian ilmiah yang menyelidiki manfaat buah Gandaria bagi kesehatan.

Penelitian ini menunjukkan bahwa buah gandaria mentah mengandung senyawa antioksidan kuat seperti asam fenolik, asam askorbat, tanin, dan flavonoid yang mampu menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh yang sehat.

Kandungan antosianin yang cukup tinggi terdapat pada buah Gandaria matang. Salah satunya adalah senyawa antioksidan yang mencegah berkembangnya aterosklerosis, penyakit akibat penyumbatan pembuluh darah.

BACA JUGA:2 Tanaman Paling Diabaikan karena Tumbuh Sembarangan Padahal Khasiatnya Luar Biasa, Ciplukan dan Pokak

9. Membantu menurunkan berat badan 

Kandungan serat gandaria menjadi alasan mengapa buah ini membantu menurunkan berat badan.

Sumber: