Ini Dia Khasiat Luar Biasa dari Buah Pokak, Jangan Ragu untuk Dikonsumsi Ya

BACA JUGA:Khasiatnya Membantu Menjadikan Kulit Cerah dan Mulus, Cara Detok Wajah Hanya dalam 3 Langkah, Mudah dan Murah

Tanaman ini sayangnya masih banyak yang menganggapnya tumbuhan liar.

Sebelum mengetahui khasiatnya untuk tubuh sangat luar biasa, ketahui dulu bahwa buah ini sering juga disebut buah cepokak atau takokak.

Tapi umumnya di pedesaan masyarakat menyebutnya buah terong pipit karena memang buah ini masuk kategori keluarga terong-terongan.

BACA JUGA:Kamu Peduli dengan Kesehatan, Yuk Tanam Daun Katuk di Pekarangan Rumah, Ini 10 Khasiat yang Bisa Didapat

Kalau kamu nanya bagaimana menyantapnya?

Ada dua cara, pertama bisa dimasukkan ke dalam sayuran apa pun saat masak sayur, atau dimasukkan ke dalam sambal masak.

Atau cara kedua, lebih nikmat lagi tidak sedikit orang melakukannya dengan menjadikan buah pokak sebagai lalapan saat santap nasi.

Soal rasa memang hambar, artinya tidak jauh beda dengan saat menyantap terong hijau yang biasa dilalapan.

BACA JUGA:Ini Dia Khasiat Minyak But But untuk Buat Wajah Cerah dan Glowing, Selain Bisa Jadi Pelumas Suami-Istri

Pastinya, mau pakai cara pertama atau kedua, khasiatnya tetap sama sangat luar biasa bagi tubuh.

Kenapa? Karena dikutip enimekspres.co.id dari berbagai sumber, di balik buah pokak ini terdapat beberapa kancungan seperti zat besi, vitamin A, vitamin C, fosfor, kalium dan kalsium.

Selain kandungan antioksidan, ada pula torvogenin, sisalogenone, dan chlorogenen.

Dikatakan khasiatnya luar biasa untuk kesehatan karena sangat baik untuk pengobatan mata. 

BACA JUGA:Jangan Remehkan Khasiat Luar Biasa Daun Katuk, Yuk Segera Tanam di Pekarangan Rumah untuk Dapatkan Manfaatnya

Sumber: