Biar Dibilang Aneh Tanam Katuk di Pekarangan Rumah Asal Dapat 10 Manfaat dari Daunnya

BACA JUGA:Penting Mengenal Pedoman Gizi Seimbang, Serta Ketahui Manfaat Untuk Kesehatan

Pertama, daun katuk terbukti meningkatkan imunitas tubuh, sehingga dengan meningkatnya kekebalan tubuh, maka tubuh tidak mudah terserang penyakit. 

Kedua, daun katuk yang banyak mengandung vitamin A ampuh menjaga kesehatan mata. 

Ketiga, daun katuk bisa dijadikan makanan alternative bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. 

Keempat, daun katuk efektif mengatasi anemia atau kekurangan darah karena kandungan zat besi di dalamnya. 

BACA JUGA:Terong dan Jagung Itu Sayuran Apa Buahan? Ayo Jawab yang Benar, Simak Biar Luas Wawasan

Kelimat, daun katuk bisa menurunkan tensi darah tinggi karena di dalam daun katuk ada kandungan vasodilator. 

Keenam, daun katuk memiliki khasiat sebagai antikangker karena senyawa saponin dan flavonoid. 

Ketujuh, di dalam daun katuk ada kandungan senyawa isoflavonoid yang bisa mencegah osteoporosis.

Kedelapan, daun katuk berkhasiat menyegerakan pemulihan tubuh bagi seorang ibu yang baru melahirkan. 

BACA JUGA:Makan Sayur Terong Segar, Bulat, Hijau, 9 Penyakit Tak Berani Masuk ke Dalam Tubuh

Kesembilan, daun katuk berkontribusi dalam memproduksi air susu ibu (ASI) bagi ibu baru melahirkan. 

Kesepuluh, daun katuk yang mengandung fosfor dan kalsium berperan menjaga kesehatan tulang.

Orang bertanya lagi, kandunga apa yang terdapat di dalam daun katuk sampai begitu banyak manfaat untuk kesehatan? 

Ternyata di dalam daun katuk itu tersimpan beberapa zat yang bahasa ilmiahnya ialah, zat flavonoid, saponin, isolavonoid, serta tannin. 

Sumber: