Mencegah Lebih Baik Sebelum Sakit, Inilah 7 Manfaat Minum Air Lemon Untuk Kesehatan

Nah, adanya kedua sifat tersebut secara signifikan dapat merusak dan mengurangi pertumbuhan bakteri resistensi antibiotik penyebab infeksi kulit.

Hal itu pernah dibuktikan dari sebuah penelitian dalam jurnal Clinical Nutrition Research kelompok atau subjek penelitian yang mengonsumsi air lemon sebelum mengonsumsi makanan.

BACA JUGA:Cukup Pakai Belimbing Wuluh untuk Hilangkan Uban, Jadi Gak Perlu Dicat Rambut atau Dicabut

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Ternyata Minyak Kayu Putih Cap Lang Dapat Hilangkan Uban Sampai Akar, Ini Caranya

Dan terbukti makan lebih sedikit daripada mereka yang tidak mengonsumsinya.

3. Mencegah batu ginjal

Batu ginjal bisa dicegah dengan rutin meminum air lemon ini.

Sehingga membantu kamu terhindar dari munculnya batu ginjal. 

BACA JUGA:4 Kebiasaan yang Membuat Panjang Umur dan Bahagia, Yuk Praktekkan dalam Hidup

BACA JUGA:6 Manfaat Baik untuk Kesehatan Minum Kopi Arabika Setiap Hari

Didalam buah lemon memiliki kandungan asam sitrat, dimana itu bisa mencegah batu ginjal dengan cara bisa meningkatkan volume urine dan meningkatkan pH urine.

Meskipun begitu, kamu sebaiknya cari tahu berbagai keluhan kesehatan yang bisa terjadi ketika kamu mengalami batu ginjal.

4. Mencegah anemia

Dengan rutin meminum air lemon, kamu bisa terhindar darikekurangan zat besi, kondisi ini dapat memicu gangguan produksi sel darah merah yang menyebabkan anemia.

BACA JUGA:Menghilangkan Uban Bikin Pusing? Cukup Gunakan Jeruk Nipis dan Bahan Ini Jadikan Rambutmu Seperti ABG

Sumber: