6 Manfaat Baik untuk Kesehatan Minum Kopi Arabika Setiap Hari

ENIMEKSPRES.CO.ID – Meski setiap hari minum kopi Arabica, tetap saja memberi efek baik untuk kesehatan. 

Indonesia juga menjadi salah satu negara dengan jumlah pecinta kopi terbanyak. 

Kopi arabika menjadi favorit di kalangan pecinta kopi Indonesia.

Kopi jenis ini berasal dari dataran tinggi bagian barat Ethiopia dan selain rasanya yang nikmat juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Kamu Senang Ngopi? Sini Simak 1001 Kegunaan Lain dari Bubuk Kopi

BACA JUGA:Ternyata Menyeruput Kopi Robusta Baik untuk Kesehatan, Yuk Simak Biar Makin Pintar

Kopi arabika mengandung antioksidan dan kafein yang sangat tinggi. 

Kedua senyawa ini sangat baik dalam menurunkan kadar kolesterol jahat.

Apa saja manfaat tersebut? Kali ini enimekspres.co.id akan membahas tentang manfaat kopi arabika, mari kita baca artikelnya:

1.Menurunkan Kolesterol 

BACA JUGA:Efek Minum Kopi Apa Bisa Bikin Sakit Kepala? Ini Penjelasannya

Tingginya kadar kolesterol jahat dapat memicu berbagai penyakit kronis seperti jantung dan stroke.

Nah, antioksidan yang terdapat pada kopi arabika meningkatkan jumlah kolesterol baik.

Dengan cara ini, Anda dapat menurunkan jumlah kolesterol jahat dan mengurangi risiko penyakit berbahaya.

Sumber: