6 Manfaat Baik untuk Kesehatan Minum Kopi Arabika Setiap Hari

Namun, terlalu banyak gula dalam kopi dapat berdampak buruk pada kesehatan mulut Anda.

6.Mencegah Resiko Penuaan Dini

Kopi juga terbukti baik untuk menjaga kesehatan kulit. 

BACA JUGA:3 Manfaat Minum Kopi Pahit Untuk Kesehatan Otak, Cocok Diminum Pagi Hari

BACA JUGA:Ingin Tetap Sehat Meskipun Sering Minum Kopi? Gantikan Gula Dalam Kopi Anda dengan Lima Pemanis Sehat Ini

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang minum dua atau dua cangkir kopi sehari dapat terhindar dari penuaan dini.

Anda menua hingga 10% lebih lambat dibandingkan orang yang tidak minum kopi secara teratur.

Hal ini mungkin disebabkan oleh kafein dan antioksidan dalam kopi yang membantu mencegah radikal bebas. 

Selamat mencoba dan salam sehat selalu. (*)

Sumber: