Yuk Ikuti, Ini 3 Cara Untuk Tetap Sehat Saat Polusi Udara Memburuk

2. Kenakan masker 

Masker yang direkomendasikan adalah N95 atau KN95. 

Kedua jenis masker tersebut memiliki kemampuan menyaring partikel halus penyebab polusi udara, seperti debu. 

BACA JUGA:Huadian Bukit Asam Power Komitmen Kurangi Polusi Plastik

BACA JUGA:Sekda Riswandar Ingatkan Polusi Kendaraan Bahayakan Nyawa

3. Kurangi aktivitas di luar ruangan 

Jika AQI (Indeks Kualitas Udara) tinggi, jangan melakukan aktivitas luar ruangan lebih dari 30 menit.

Inilah tiga cara untuk tetap sehat di tengah polusi udara yang terus meningkat. (*)

Sumber: