Ingin Sehat? Simak, Ini Manfaat Daun Kenikir yang Sangat Baik Untuk Kesehatan

ENIMEKSPRES.CO.ID – Daun kenikir merupakan jenis tanaman yang sering dijadikan lalapan sebagai pelengkap makanan utama.

Selain memiliki rasa yang lezat, daun ini ternyata menyimpan banyak sekali khasiat yang baik untuk kesehatan, sehingga merupakan salah satu obat alami.

Tanaman ini mengandung banyak nutrisi seperti karbohidrat, serat, protein, bahkan berbagai vitamin.

Daun ini juga banyak mengandung antioksidan seperti asam klorogenat, quercetin, asam fenolat, dan flavonoid.

BACA JUGA:Mobil Penggerak Roda Depan dan Penggerak Roda Belakang, Apa Bedanya? Yuk Simak Penjelasannya

BACA JUGA:Bikin Nagih! Ini Rekomendasi Tempat Makan Bakso yang Enak di Lahat, Kalian Wajib Coba

Melalui beberapa kandungan di atas daun ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.

Manfaat Kesehatan dari Daun Kenikir yang Baik Untuk Kesehatan

Selain dapat menghambat sel kanker, daun ini cukup dikenal sebagai salah satu tanaman yang dapat menguatkan tulang sehingga dapat mencegah pengeroposan pada tulang.

Berikut ini beberapa manfaat daun kenikir yang baik untuk kesehatan, antara lain :

BACA JUGA:Kapan Hukum Kurban Menjadi Wajib? Simak Penjelasannya

BACA JUGA:5 Tips Merawat Daihatsu Sigra Agar Tetap Awet, Nomor 4 Jangan Diabaikan

1. Dapat Mengatur Gula Darah

Tanaman ini dapat membantu kinerja insulin dalam menyerap glukosa, agar dapat mengontrol kadar gula darah dan dapat mencegah penyakit diabetes tipe 2.

Sumber: