Kimchi Ternyata Kaya Manfaat Loh! Simak Ulasannya

Makanan ini juga memiliki rasa yang lezat sehingga ketika mengkonsumsinya dapat membuat lebih gampang puas, sehingga ketika mengkonsumsi makanan lain porsinya tidak akan berlebihan.

5. Dapat Menjaga Kesehatan Mata 

Makanan ini berbahan dasar kubis yang banyak mengandung vitamin A.

Semakin bertambahnya usia, kita perlu untuk memehuni kebutuhan vitamin A yang baik, agar kesehatan mata menjadi lebih baik.

BACA JUGA:Jemaah Calon Haji Muara Enim Didominasi Usia 50-60 Tahun

BACA JUGA:4 Rekomendasi Mobil Touring Terbaik, Daihatsu Sigra Termasuk Salah Satunya?

6. Dapat Menjaga Kesehatan Otak

Kesehatan otak kita ternyata berpengaruh dari kesehatan usus.

Karena, sistem saraf yang ada pada usus berkomunikasi langsung dengan otak, jadi kedua hal ini jelas saling berkaitan.

7. Dapat Mencegah Penuaan Dini

Peradangan atau inflamasi yang terjadi pada kulit dapat memicu terjadinya penuaan dini, hal menariknya dengan mengomsumsi makanan ini dengan rutin dapat meningkatkan kesehatan sel pada kulit yang dapat mencegah penuaan dini.

8. Dapat Mencegah Infeksi Jamur

BACA JUGA:Manchester City Tim ke-8 yang Raih Treble Winner

BACA JUGA:Sah, Indonesia Tetapkan Sendiri Harga CPO, Petani Meringis Harga Sawit Hampir Menyentuh Rp1.500 per Kg

Probiotik yang tekandung di dalam makanan ini dapat mencegah perkembangan jamur yang dapat memicu terjadinya infeksi.

Sumber: