ENIMEKSPRES.CO.ID - Eleusine indica atau Rumput belulang adalah tanaman yang tumbuh di daerah kering dan terpencil.
Tanaman ini pertama kali ditemukan di Amerika Serikat barat daya oleh para pemukim Eropa.
Meskipun tumbuh di lingkungan yang keras dan gersang, rumput belulang mampu bertahan hidup dengan sumber daya yang terbatas.
Rumput belulang atau yang juga di kenal dengan nama lain yaitu renda, merupakan salah satu jenis rumput yang tumbuh di daerah tropis yang memiliki warnah hijau keputihan.
BACA JUGA:Meski Dianggap Gulma, Ternyata Rumput Belulang Memiliki Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi
BACA JUGA:Wow, Ternyata Memelihara Kucing Bisa Bermanfaat Hingga Akhirat, Kok Bisa?
Tanaman belulang merupakan rumput yang sering kali biasa di pakai sebagai pakan hewan ternak.
Rumput belulang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. -Foto: Istimewa -
Tapi, tahukah Anda bahwa rumput belulang juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh manusia?
Di bawah ini akan dibahas secara detail tentang manfaat rumput belulang untuk kesehatan tubuh:
1. Kaya akan kandungan gizi
BACA JUGA:Saat Puasa Tubuh Membutuhkan Asupan Cairan yang Cukup, Ini Cara Memenuhinya
BACA JUGA:Apakah Boleh Olahraga Saat Puasa dan Olahraga Jenis Apa Saja Disarankan? Temukan Jawabannya Disini
Rumput belulang mengandung banyak nutrisi penting yang di butuhkan oleh tubuh manusia seperti serat, protein, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K, serta asam folat, kalsium, magnesium, zat besi, dan beta-karoten.
Kandungan nutrisi ini tentu sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh manusia, mulai dari tulang, kulit, hingga sistem kekebalan tubuh dan saraf, serta dapat mengurangi resiko penyakit degeneratif.