6 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Setelah Begadang, Mengatasi Dampak Kurang Tidur

Rabu 10-01-2024,11:28 WIB
Reporter : Febi
Editor : Melina
6 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Setelah Begadang, Mengatasi Dampak Kurang Tidur

Kebiasaan begadang tidak baik bagi kesehatan.

Namun, jika Anda memiliki gangguan tidur atau insomnia yang membuat Anda begadang dan mengganggu aktivitas sehari-hari, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter dan mengambil langkah untuk mengatasi masalah tersebut. (*)

Kategori :