Gandaria, Buah Super Asam Miliki Banyak Khasiat Kesehatan

ENIMEKSPRES.CO.ID - Mendengar kata Gandaria mungkin Anda akan langsung mencicipinya dan menelan ludah. 

Buah yang memiliki rasa sangat asam ini masih sedikit diketahui masyarakat umum.

Padahal, Gandaria adalah nama salah satu varietas buah tropis Indonesia yang kaya nutrisi.

Penasaran dengan kandungan dan manfaat buah Gandaria untuk kesehatan? Baca ulasan lengkapnya.

 BACA JUGA:Ini Dia Khasiat Minyak But But untuk Buat Wajah Cerah dan Glowing, Selain Bisa Jadi Pelumas Suami-Istri

Gandaria adalah salah satu nama buah berbentuk bulat yang nama lokal lainnya adalah khāman, jatake atau kundan.

Gandaria dimanfaatkan buah dan daunnya.

Buah gandaria berwarna hijau saat masih muda dan sering dikonsumsi sebagai campuran lujak atau sambal Gandaria. 

Buah Gandaria matang berwarna kuning, berasa asam manis, dan dapat dimakan mentah dan daun pucuknya digunakan sebagai lalapan.

BACA JUGA:Khasiatnya Membantu Menjadikan Kulit Cerah dan Mulus, Cara Detok Wajah Hanya dalam 3 Langkah, Mudah dan Murah

Kandungan Gizi Buah Gandaria Gandaria yang bernama latin Bouea Macrophylla Griffith, merupakan tanaman buah tropis Indonesia yang tersebar mulai dari Sumatera, Jawa, Kalimantan hingga Ambon.

Selain di Indonesia, Gandaria juga ditanam secara komersial di negara Asia Tenggara lainnya seperti Kundang di Malaysia dan Maprang atau Onphran di Thailand.

Gandaria termasuk dalam famili Anacardiaceae atau Mangga-Mangga, dan masih satu famili dengan mangga, plam, mbacang. 

Dalam bahasa Inggris, buah ini dikenal dengan nama mango plum atau marian plum.

Sumber: