5 Manfaat Jeruk Kasturi untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Nomor 3 Tak Terduga

Vitamin C juga berfungsi untuk system kekebalan tubuh, penyembuh luka serta pemeliharaan tulang rawan, tulang dan juga gigi.

Vitamin C juga dapat melindungi tubuh terhadap kerusakan yang disebabkan oleh molekul berbahaya karena vitamin C salah satu dari banyak antioksidan yang bekerja.

BACA JUGA:Ini Dia Tips Ampuh Menyimpan Jeruk Nipis Agar Tahan Lama Hingga 2 Bulan

Apa itu molekul berbahaya itu? Contohnya asap rokok.

Walaupun jeruk kasturi sangat berpengaruh pada tubuh, mengkonsumsi jeruk kasturi saja tentu tidak cukup.

Karena harus diimbangi dengan memakan buah dan sayur lainnya, karena tubuh kita tidak cukup hanya ada vitamin C saja.

Sehingga harus seimbang dengan makanan yang lain, apalagi sayuran sangat bagus juga untuk tubuh.

Mengkonsumsi jeruk ini juga jangan keadaan perut kosong karena bias berbahaya untuk tubuh.

BACA JUGA:Wajah Awet Muda Seperti Usia 20 Tahunan Bisa Diwujudkan Cuma Pakai Air Mawar dan Jeruk Nipis, Ini Caranya

Apalagi kita penderita asam lambung dan maag sangat tidak dianjurkan untuk mengkonsumsinya dengan keadaan perut yang kosong.

Dan juga mengkonsumsi jeruk kasturi juga jangan berlebihan harus secukupnya, karena hal yang berlebihan itu tidak dianjurkan. (*)

Sumber: