Batuk Membuat Tidak Nyaman? Coba 7 Minuman Hangat Ini, Efektif Meredakan Batuk Akut

5. Teh hijau

Teh hijau sering digunakan sebagai salah satu minuman diet.

Teh hijau juga menjadi salah satu minuman hangat yang dianjurkan untuk penderita batuk.

Teh hijau dapat mengurangi batuk dan menghilangkan suara serak.

6. Yogurt

Kandungan probiotik yang ada pada yogurt dapat meredakan batuk.

Probiotik dapat menyeimbangkan bakteri usus dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Jika sistem kekebalan tubuh sehat maka dapat membantu melawan infeksi yang dapat menjadi salah satu penyebab batuk.

7. Teh peppermint

Apakah Anda tahu dengan peppermint? Peppermint adalah tumbuhan yang satu keluarga dengan mint.

Biasanya peppermint digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, sakit kepala, dan juga selesma.

Jika kamu sedang mengalami flu, teh ini dapat membantu melegakan pernapasan dan sinus.

Sumber: