Batuk Membuat Tidak Nyaman? Coba 7 Minuman Hangat Ini, Efektif Meredakan Batuk Akut

ENIMEKSPRES.CO.ID – Bagi kalian yang sedang menderita batuk, dapat mencoba membuat sendiri minuman hangat di rumah.

Minuman hangat banyak dipercaya efektif meredakan batuk, salah satunya batuk akut.

Batuk merupakan salah satu mekanisme tubuh untuk mengeluarkan benda asing yang berada di saluran pernapasan.

Jika batuk yang Anda alami berlangsung kurang dari tiga minggu, maka batuk tersebut tergolong batuk akut.

Namun, saat batuk berlangsung lebih dari 8 minggu, ini sudah tergolong batuk yang kronis.

Pada umumnya, batuk akut disebabkan karena selesma, flu, terlalu sering menghirup polutan, dan juga pneumonia.

Sementara batuk kronis disebabkan oleh alergi,bronchitis, GERD, dan juga asma.

Sebelum menggunakan obat pereda batuk, kalian dapat mencoba membuat obat batuk alami dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di dapur.

Salah satunya dengan cara membuat minuman hangat, minuman hangat menjadi salah satu rekomendasi untuk meredakan batuk yang dapat membuat tubuh terasa lebih nyaman. 

Jika kalian sedang berpuasa, minuman ini dapat diminum ketika sahur dan berbuka.

Dikutip oleh enimekspres.co.id dari berbagai sumber, berikut ini beberapa minuman hangat yang dapat meredakan batuk akut, diantaranya :

1. Wedang jahe

Wedang jahe merupakan salah satu minuman yang sedang populer, terutama ketika musim hujan, efeknya dapat menghangatkan tubuh, meredakan batuk, mual, dan juga asma.

Sumber: