6 Buah yang Wajib Dihindari Ibu Hamil, Jika Tidak Ingin ini Terjadi, Apa Saja ?

Beberapa buah-buahan tertentu mengandung nutrisi atau zat-zat tertentu yang dapat berdampak negatif pada kesehatan janin. 

Apapun yang dikonsumsi ibu hamil akan berdampak langsung pada janin yang dikandungnya. Oleh karena itu, sebaiknya diketahui jenis buah-buahan apa saja yang harus dihindari selama kehamilan.

Apa saja buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil? Berikut beberapa di antaranya:

BACA JUGA:Apakah Ibu Hamil Baik Mengkonsumsi Kelapa Muda? Mari Kita Simak Penjelasannya, Jangan Sampai Salah

BACA JUGA:Stop Larang Ibu Hamil Makan Durian! Ini Alasannya

1. Nanas

Nanas adalah salah satu buah yang harus dihindari ibu hamil. -Foto: Istimewa-

Nanas mengandung enzim bromelain yang dapat memicu kontraksi rahim dan mempercepat terjadinya persalinan. 

Enzim ini juga dapat mengiritasi lambung dan menyebabkan mual atau muntah yang berlebihan pada ibu hamil. 

Oleh karena itu, ibu hamil sebaiknya menghindari nanas terutama pada trimester pertama kehamilan.

BACA JUGA:Posisi Bermain Cinta untuk Ibu Hamil

BACA JUGA:Tips Ibu Hamil Menjaga Janin di Saat Pandemi Covid-19

2. Jeruk Nipis

Buahan yang harus dihindari selanjutnya ialah Jeruk nipis.

Hal ini terjadi karena Jeruk nipis mengandung asam yang tinggi dan ini tidak baik untuk ibu hamil karena dapat menyebabkan refluks asam lambung, serta gangguan pencernaan.

Sumber: