Duku Enak Dimakan Tetapi Jika Berlebihan Akan Berbahaya Untuk Tubuh, Kok Bisa?

Buah duku mengandung gas dan sulit dicerna lambung.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Kelapa Muda Saat Berpuasa, Rutin Mengonsumsi Kelapa Muda Puasa Tenang Tanpa Dehidrasi

BACA JUGA:Melihat Lebih Dalam Manfaat Buah Pinang bagi Kesehatan, Ayo! Tingkatkan Wawasanmu di Bidang Kesehatan

Sehingga jika jika mengkonsumsi duku terlalu banyak itu akan mengakibatkan lambung akan bekerja lebih keras akhirnya bisa menimbulkan maag.

3. Menimbulkan risiko diabetes

Duku mengandung fruktosa yang cukup tinggi.

Jika kita mengkonsumsi secara berlebihan akan mengakibatkan risiko diabetes ataupun obesitas karena fluktosa yang ada pada buah duku.

BACA JUGA:Solusi Tablet Terbaik Untuk Sang Buah Hati, Samsung Galaxy Tab A9+ Kids Edition

BACA JUGA:Hindari Kebiasaan Buruk ini! Jika Tidak Ingin Puasa Tak Dapatkan Pahala, Hanya Menahan Rasa Lapar dan Haus

4. Dapat meningkatkan jumlah trigliserida di tubuh

Efek samping makan duku yang berlebihan adalah menaikkan kadar trigliserida di tubuh.

Apa itu trigliserida, itu adalah salah satu lemak utama yang dibawa di aliran darah.

Biasanya didapat dari makanan dan minuman untuk simpanan kalori serta menyediakan energy.

BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat 7 Manfaat Rumput Belulang Bagi Kesehatan Tubuh, Apa Saja?

BACA JUGA:Saat Puasa Tubuh Membutuhkan Asupan Cairan yang Cukup, Ini Cara Memenuhinya

Sumber: