Waspada! Jangan Memakan Duku Secara Berlebihan, Karena Dapat Menimbulkan Efek Samping yang Berbahaya

ENIMEKSPRES.CO.ID – Duku adalah jenis buah-buahan dari anggota suku meliaceae, buah ini juga termasuk buah musiman.

Sehingga jika bukan musimnya buah ini tidak akan ada.

Buah duku banyak sekali kandungan nutrisi yang baik yaitu protein, lemak, karbohidrat serta kalsium yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Duku terkenal dengan rasa yang sangat manis dan juga menyegarkan, buah ini juga dapat ditemukan di Negara-negara Asia Tenggara.

BACA JUGA:Masker Tomat Bisa Bikin Wajah Tampak Awet Muda Lho! Ingin Tahu Caranya? Yuk Simak Disini

BACA JUGA:Mengapa Infused Water Lebih Sehat Dibanding Air Biasa? Ini 3 Alasannya, Sekaligus Takaran Air yang Tepat

Kalsium yang ada sangatlah penting untuk mengontrol detak jantung dan tekanan darah serta vitamin.

Selain itu, duku bisa membantu tubuh memetabolisme karbohidrat, protein serta lemak.

Walaupun memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik tetapi jika dimengkonsumsi duku secara berlebih dapat menimbulkan efek samping bagi kesehatan.

Buah duku. Foto: istimewa--

Dikutip oleh enimekspres co.id dari beberapa sumber, mengkonsumsi duku secara berlebihan akan mengakibatkan efek samping yang sangat bahaya, diantaranya adalah :

BACA JUGA:Buah kluwih bida dijadikan menu untuk diet, kok bisa?

BACA JUGA:Lihat! Ini Beberapa Buah dan Sayur yang Mengandung Partikel Mikroplastik, Belum Banyak Orang Tahu

1. Dapat menaikkan berat badan

Sumber: