Untuk Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa, Yuk Praktikkan 5 Kebiasaan Mudah Ini Mulai dari Sekarang!

Dengan menyikat gigi saja tidak cukup untuk membersihkan rongga mulut secara meyeluruh.

Kalian dapat menggunakan obat kumur untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut.

Obat kumur mengandung formula antibakteri yang dapat menjadi salah satu pilihan untuk membersihkan sisa-sisa makanan di sela-sela gigi.

Hasilnya akan lebih efektif karena obat kumur dapat menjangkau hingga ke sela-sela gigi yang tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi.

BACA JUGA:Daun Salam Ampuh Hilangkan Bau Mulut dan Plak Gigi

4. Mencukupi Kebutuhan Cairan Tubuh Saat Berpuasa

Kebiasaan lain yang harus diperhatikan jika ingin menghilangkan bau mulut saat berpuasa adalah dengan cara memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Bau mulut saat berpuasa terjadi karena tubuh tidak menerima cairan sehingga menyebabkan produksi air liur berkurang.

Oleh karena itu penting sekali untuk memperhatikan kebutuhan cairan tubuh ketika sahur dan berbuka.

Cara yang bisa kalian terapkan untuk mengisi kembali cairan tubuh selama berpuasa adalah dengan cara minum air putih sebanyak 2 gelas saat berbuka puasa, 4 gelas setelah puasa hingga menjelang waktu sahur, 2 gelas lagi waktu sahur.

Cara diatas dapat membantu tubuh terhidrasi dengan baik.

BACA JUGA:Bau Mulut dan Plak Gigi? Hilangkan dengan Berkumur Air Rebusan Daun Salam

5. Perbanyaklah Makan Buah dan Sayur

Sumber: