Untuk Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa, Yuk Praktikkan 5 Kebiasaan Mudah Ini Mulai dari Sekarang!

BACA JUGA:Hempas Rasa Insecuremu! Yuk, Konsumsi 4 Jenis Buah Ini Efektif Menghilangkan Bau Mulut

Untuk memastikan kebersihan mulut akan selalu tetap terjaga, kalian harus menyikat gigi secara rutin setelah sahur dan berbuka.

Hal lain yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesegaran napas adalah dengan menyikat gigi di siang hari.

Namun yang penting Anda menggunakan teknik menyikat gigi yang benar, menyikat ke seluruh bagian mulut termasuk juga sela-sela gigi.

Pastikan juga kalian memilih pasta gigi dengan memiliki kandungan antibakteri yang dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri pada gigi dan mulut.

BACA JUGA:Begini Cara Makan Nasi Lalap Petai Biar Gak Bau Mulut

2. Jangan Lupa untuk Membersihkan Lidah

Selain menjaga kebersihan gigi, lidah juga perlu dibersihkan secara rutin.

Karena lidah merupakan tempat tersangkutnya makanan, sehingga juga dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri penyebab bau mulut.

Jadi setiap Anda selesai menggosok gigi, ingatlah untuk membersihkan lidah minimal dua kali dalam sehari.

Dengan menggunakan sikat lidah khusus dapat membantu menghilangkan bakteri, plak dan juga bau mulut yang tak sedap ketika berpuasa.

BACA JUGA:Mau Makan Nasi Lalap Petai? Biar Gak Bau Mulut Begini Caranya

3. Gunakan Obat Kumur

Sumber: