Hati-hati! Jangan Berlebihan Mengkonsumsi Buah Rambutan, ini Efek Samping yang Bisa Membahayakan Kesehatan

BACA JUGA:10 Bahan Alami yang Efektif Menghilangkan Komedo, Ampuh dan Aman

BACA JUGA:4 Tips Menjaga Wajah Agar Tetap Bersih dan Sehat, Kecantikan Makin Terpancarkan

Apa itu IBS? IBS adalah kondisi yang menunjukkan gangguan pada usia besar sehingga seseorang mengalami kram, perut kembung, nyeri perut, dan juga diare.

Sehingga jika kita banyak mengkonsumsi rambutan akan mengalami gangguan pencernaan termasuk IBS yang telah dijelaskan diatas.

Sehingga pengidap IBS ini sangat dianjurkan untuk menghindari ataupun membatasi porsi makan rambutan tersebut ataupun makanan yang mengandung banyak serat selain rambutan.

3. Gula darah naik

BACA JUGA:Ketika Lelah Wajah Terlihat Kusam? Ini 6 Tips untuk Membuat Wajah Kembali Cerah dan Segar

BACA JUGA:Kulit Wajah Kusam Bikin Nggak PD? Jangan Khawatir, Begini 6 Cara untuk Membuat Kulit Wajah Kembali Cerah

Rambutan mengandung gula yang sangat tinggi sehingga tidak heran jika mengkonsumsi rambutan terlalu banyak akan mengakibatkan potensi kadar gula darah yang meningkat di dalam tubuh.

Jika kamu pengidap gula darah sebaiknya memang harus dihindari buah yang satu ini.

Tetapi jika anda ingin mengkonsumsinya, anda bisa konsumsi 2 atau 3 buah rambutan perhari.

Penjelasan diatas adalah efek samping jika anda mengkonsumsi rambutan secara berlebih.

BACA JUGA:Masker Jeruk Nipis dan Susu Dancow Ampuh Sekali Menghilangkan Flek Hitam di Wajah

BACA JUGA:Ingin Diet Sehat? Ikuti 7 Tipsnya di Bawah Ini, Efektif Menurunkan Berat Badan, Tubuh Jadi Ideal

Karena memang rambutan ini buah yang kadar gula yang sangat tinggi dan jika dinikmati tidak bisa berhenti. 

Sumber: