Belum Banyak Tahu, Ini Lho 9 Manfaat Biji Durian untuk Kesehatan, Jadi Jangan Buru-buru Dibuang Ya

Dimana, pada biji durian itu terdapat kandungan kalium yang dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tinggi. 

Sehingga itulah mengapa, biji durian sangat cocok dikonsumsi bagi orang yang memiliki penyakit darah tinggi.

BACA JUGA:3 Berita Terpopuler: Kelebihan Penggerak Roda Depan Daihatsu Sigra, Jalan Khusus Truk Batu Bara, Durian Sumsel

BACA JUGA:Pecinta ‘Raja Buah’ Masih Bingung, Bolehkah Durian Dikonsumsi Setiap Hari? Yuk Simak Penjelasannya di Sini

2. Sumber Energi

Selanjutnya, manfaat biji durian dipercaya sebagai sumber energi bagi tubuh. 

Sebab, di dalam biji durian terdaapt kandungan sari pati yang tinggi. 

Karena senyawa tersebut merupakan sumber energi tinggi dan bisa membuat perut lebih lama terisi daripada jenis karbohidrat lain.

Sehingga dengan kandungan sari pati yang tinggi di dalam biji durian, menurut beberapa ahli menyatakan jika manfaat biji durian bisa dijadikan sebagai pengganti makanan karena kemampuannya men-supply kebutuhan energi seseorang.

BACA JUGA:13 Manfaat Durian untuk Kesehatan, Nomor 9 Tak Disangka

BACA JUGA:3 Berita Terpopuler: Durian Sumsel Terkenal Manis, Kelebihan Daihatsu Sigra, Truk Batu Bara di Muara Enim

3. Jaga Kesehatan Gigi

Manfaat ketiga yakni terdapat kandungan nutrisi seperti kalium, kalsium, serta vitamin B pada biji durian, bermanfaat untuk mencegah dan melindungi gigi dari berbagai macam penyakit. 

Meskipun begitu tentu perlu diimbangi dengan perawatan gigi yang tepat seperti sikat gigi secara teratur dan hindari konsumsi makanan manis berlebihan.

4. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Sumber: