Belum Banyak Tahu, Ini Lho 9 Manfaat Biji Durian untuk Kesehatan, Jadi Jangan Buru-buru Dibuang Ya

Sehingga serat tersebut berfungsi efektif mengatasi masalah pencernaan. 

BACA JUGA:Bupati Kurniawan Pastikan Jembatan Sungai Air Durian Dibangun Tahun Depan

BACA JUGA:Pemerintah Kabupaten Muara Enim Sukses Selenggarakan Festival Durian 2019

Disamping itu juga, kandungan vitamin B1 pada biji durian juga dipercaya mampu meningkatkan nafsu makan, sehingga akan menguatkan pencernaan di dalam tubuh.

7. Memperkuat Otot

Manfaat biji durian ke tujuh yakni memiliki kandungan protein yang baik untuk memelihara kesehatan otot. 

Dimana adanya kandungan protein tersebut bisa membantu tubuh dalam mengikat kelebihan lemak, sehingga otot akan lebih kuat dan berenergi.

8. Mengandung Minyak Esensial

Selanjutnya, manfaat biji durian juga berasal dari kandungan lemak di dalamnya. 

BACA JUGA:Ini Pasangan Suami Istri Calon Kades Durian Gadis

BACA JUGA:Lemang Rasa Durian Juarai Lomba Memasak Bukit Asam

Tidak hanya sampai disitu saja, kandungan lemak yang ada di dalam biji durian ini sama baiknya dengan minyak ikan. 

Sehingga itulah mengapa, menurut pada ahli kandungan lemak yang ada di dalam biji durian tersebut sangat disarankan untuk dikonsumsi penderita penyakit kolesterol.

9. Mencegah Radikal bebas

Manfaat terakhir, atau kesembilan, biji durian memiliki kandungan vitamin seperti jenis vitamin C di dalamnya, biji buah durian sangat berguna untuk melawan radikal bebas yang ada dalam tubuh. 

Sumber: