Tak Hanya Memiliki Cita Rasa Manis, Tebu Memiliki 7 Manfaat Bagi Kesehatan Terutama Bagi Pengidap Diabetes

4. Menjaga kesehatan ginjal

Air tebu dapat menjaga kesehatan ginjal karena air tebu memiliki kolesterol yang rendah, sodium rendah tanpa lemak jenuh.

5. Meredakan rasa sakit yang terkait dengan PMS dan ISK

Air tebu juga dapat membantu mengurangi peradangan tubuh serta penyakit yang terjadi karena penyakit menular seksual, infeksi saluran kemih, batu gintal serta prostatitis.

BACA JUGA:Tahun Baru Acara Bakar Jagung? Mantap Guys! Yuks Simak 9 Manfaat Kesehatan dari Makan Jagung Bakar!

BACA JUGA:Lidah Buaya Ternyata Memiliki 6 Manfaat Untuk Kesehatan Wajah, Yuk simak Penjelasannya

6. Dapat mencegah bau mulut dan kerusakan gigi

Air tebu juga dapat mengatasi bau mulut serta kerusakan gigi, karena tebu kaya akan mineral, kalsium, fosfor dan juga membantu membangun enamel gigi dan memperkuat gigi.

7. Sangat bermanfaat bagi pengidap diabetes

Bagi penderita diabetes, memang gula itu hal utama yang harus dihindari.

Tetapi gula alami yang ada pada tebu memiliki indeks gilkemik yang renda, serta mencegah lonjakan kadar glukosa darah yang sering terjadi pada pengidap diabetes.

BACA JUGA:Tahukah Kalian, Ternyata Wortel Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh! Yuk Simak 4 Khasiatnya

BACA JUGA:Telur Puyuh Ternyata Memiliki 8 Manfaat Yang Bagus Untuk Kesehatan Tubuh

Walaupun tebu sangat sehat untuk dikonsumsi, tetapi perlu diingat makanan atau minuman yang dikonsumsi secara berlebih itu tidak baik.

Pasti akan memicu dampak negatif yang muncul pada kesehatan tubuh Anda. 

Sumber: