10 Manfaat Tomat yang Harus Anda Ketahui, Selain untuk Wajah Tomat Juga Baik untuk tubuh

BACA JUGA:Stop! Sepelekan Tomat di Rumah, Ternyata Tomat Bisa Bikin Wajah Glowing Lo ! Yuk Intip Informasi

Jika mengkonsumsi rutin tomat akan mampu menurunkan kadar kolesterol jahat yang baik sehingga dapat menjaga kesehatan jantung.

2. Dapat menurunkan tekanan darah

Tomat mengandung kalium sehingga mengkonsumsi tomat dapat mengendalikan tekanan darah, serta mengurangi ketegangan pada dinding pembuluh darah dan menurunkan risiko hipertensi.

3. Dapat mencegah kanker

BACA JUGA:Dijamin Berhasil, Pakai Masker Tomat Wajah Auto Glowing, Begini Cara Pemakaiannya

BACA JUGA:Manjur Banget! Cukup Pakai Tomat Campur 1 Bahan Ini untuk Menjadikan Wajah Glowing, Tetangga Pun Iri

Tomat mengandung Likopen dimana ini dapat mengurangi risiko kanker, terutama kanker prostat, paru-paru ataupun kanker perut.

Antioksidan yang terkandung didalam tomat dapat mencegah pertumbuhan sel kanker serta dapat melawan sel kanker tersebut.

4. Dapat meningkatkan kesehatan mata

Karena tomat juga mengandung vitamin A, vitamin C dimana vitamin tersebut dapat membantu mencegah gangguan penglihatan.

BACA JUGA:Yuk Simak! Begini Cara Jeruk Nipis, Tomat dan Cabai Tetap Segar dalam Kulkas Lebih dari 2 Bulan

BACA JUGA:Begini Cara Agar Tomat, Cabai dan Jeruk Nipis Tetap Segar dalam Kulkas Lebih dari 2 Bulan, Yuk Simak!

5. Dapat dijadikan menu diet

Karena tomat rendah kalori dan kaya serat sehingga membantu menjaga rasa kenyang yang lebih lama.

Sumber: