Tempe Mentah Ternyata Sangat Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Cari Tahu di Sini

1. Sumber protein nabati yang sangat berkualitas

2. Tempe juga dapat meningkatkan kesehatan jantung

3. Dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi

4. Tempe juga dapat membantu mengatur gula darah

BACA JUGA:Mengkonsumsi Bunga Melati Ternyata Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh

5. Dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan

6. Dapat mendukung fungsi otak

7. Memiliki sifat antioksidan

BACA JUGA:Buah Kweni Ternyata Memiliki 4 Manfaat Yang Wajib Anda Ketahui

Walaupun kedelai terkenal di Cina, tetapi tempe adalah makanan khas Indonesia yang sudah terkenal berabad-abad dulu.

Apalagi di daerah Jawa, Surakarta dan Yogyakarta.

Tempe gampang didapat di daerah manapun, dan banyak dijumpai dipasar-pasar tradisional lainnya.

Sepertinya ada yang kurang jika warung sayur tidak menjual tempe.

BACA JUGA:Cara Mencegah Osteoporosis saat Lansia, Kamu Usia di Atas 30 Tahun Mulailah Terapkan Ini

Selain rasanya yang enak, tempe dapat diolah bermacam-macam masakan tempe ini menu yang tidak ada bosannya untuk dikonsumsi oleh sebagian orang.

Sumber: