Hati-hati! Jangan Konsumsi Mie Instan Setiap Hari, Jika Tak Ingin ini Terjadi

Pastikan Andra dapat mengontrol asupan dari mie instan agar tidak berlebihan

Bagi anak-anak mereka suka sekali dengan mie instan karena rasanya yang enak, tetapi tidak bikin bosan.

BACA JUGA:Apakah Ibu Hamil Baik Mengkonsumsi Kelapa Muda? Mari Kita Simak Penjelasannya, Jangan Sampai Salah

BACA JUGA:Wow, Daun Pepaya Jepang Ternyata Sangat Baik Untuk Antibakteri Bagi Tubuh, Simak Informasinya

Kita sebagai orang tua yang tahu kandungan mie instan harus membatasin anak-anak dalam mengkonsumsi mie tersebut.

Karena penyakit malnutrisi mengintai anak anda, padahal tumbuh kembang anak haruslah berjalan secara maksimal untuk perkembangan otak, tulang dan tubuhnya.

Jika kita ingin memasak mie instan, dapat diikutin cara pengolahannya.

Pertama-tama buat bumbu sendiri menggunakan bawang merah, bawang putih, kecap, minyak wijen, merica dan kaldu.

BACA JUGA:Gak Usah Galau dengan Flek Hitam, Bisa Hilang Kok Pakai Masker Jeruk Nipis dan Susu Dancow, Wajah jadi Putih

BACA JUGA:Minyak Kayu Putih Cap Lang Paling Pas untuk Hilangkan Rambut Memutih, Begini Caranya

Selain lebih sehat anda telah mengurangi resiko asupan garam berlebih.

Mencampurkan mie instan dengan sayur, karena sayuran menyediakan zat gizi penting untuk kesehatan.

Diantaranya kalium, serat, folat, vitamin A dan vitamin C. 

Adapun sayuran yang cocok untuk dicampur adalah sayur kubis, brokoli, selada air dan kembang kol.

BACA JUGA:Makan Aja Pisang Kepok Kukus, Ini Khasiat Luar Biasa yang Bisa Didapat untuk Kesehatan

Sumber: