Tidak Hanya Enak Disantap, Ternyata Daun Kenikir Memiliki Manfaat Untuk Kesehatan

Karena dengan mengkonsumsi dau kenikir ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Sebab pada daun itu memiliki kandungan vitamin A, C, dan E yang terdapat dalam daun ini menjadi salah satu cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh selama masa menyusui tersebut. 

BACA JUGA:Ini Dia Cara Ampuh Menyimpan Jeruk Nipis Agar Tahan Hingga 2 Bulan, Dijamin Tetap Segar dan Tidak Menguning

BACA JUGA:Jangan Ungkit Kebaikanmu Kepada Orang dan Jangan Lupakan Kebaikan Orang Padamu

Tips Mengkonsumsi Daun Kenikir

Pada umumnya, daun kenikir dikonsumsi langsung sebagai lalapan.

Saat ini banyak juga suplemen herbal yang mengandung ekstrak daun kenikir.

Namun, kamu juga bisa merebusnya untuk meminum hasil air rebusannya.

BACA JUGA:Muara Enim Sukseskan Program Pemutihan Pajak Kendaraan Bermotor

BACA JUGA:Minyak Kayu Putih Cap Lang Ternyata Bisa untuk Hilangkan Rambut Memutih, Begini Caranya

Cara membuat rebusan daun kenikir

Pertama, daun kenikir terlebih dahulu bersihkan dengan air bersih yang mengalir.

Lalu panaskan dengan iar matang di dalam panci dan tambahkan dengan sedikit garam.

Selanjutnya masukkan daun dan rebus sampai sarisarinya keluar.

BACA JUGA:Mengambil Khasiat Pengobatan dari Daun Cabai yang Jarang Diketahui Orang

Sumber: