2 Tanaman Ini Pahit Rasanya tapi Manis Khasiatnya untuk Kesehatan, Pare dan Daun Muda Pepaya

Mengatasi masalah pencernaan, meningkatkan imunitas tubuh, mengotrol kadar gula darah. 

Kemudian, menekan kemungkinan terserang penyakit kanker payudarah, menurunkan berat badan, menyehatkan mata serta menyehatkan jantung. 

BACA JUGA:Cara Hilangkan Uban Agar Gak Muncul Lagi Bukan dengan Dicabut, yang Benar Pakai Belimbing Wuluh Aja

BACA JUGA:2 Tanaman Paling Diabaikan karena Tumbuh Sembarangan Padahal Khasiatnya Luar Biasa, Ciplukan dan Pokak

Khasiat itu manis bagi tubuh karena di dalam pare terdapat kandungan seperti, kalium, kalsium, zat besi, mineral, vitamin B12, vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin B2, vitamin B1, dan vitamin B3.

Ada pula mineral, zinc, magnesium, dan fosfor, karbohidrat dan serat, antioksidan, seperti fenol, flavonoid, lutein, serta zeaxanthin.

Begitu juga dengan daun muda pepaya. 

Ternyata banyak sekali kandungan zat aktif di baliknya yang bisa jadi tidak diketahui banyak orang. 

BACA JUGA:Kamu Tahu Tanaman Ini? Ini Namanya Kecipir Sangat Berkhasiat untuk Kesehatan, Simak Yuk Biar Luas Wawasan

BACA JUGA:Jangan Salah Lagi! Ini Waktu Idealnya Kamu Harus Keramas

Dikutip oleh enimekspres.co.id dari laman pemkomedan.go.id.

Daun muda pepaya terdapat vitamin B1 0,15 mg, Vitamin A 18250 SI, vitamin C 140 mg, protein 8,0 gram, kalori 79 kal, lemak 2 gram.

Juga terkandung kalsium 353 mg, hidrat Arang 11,9 gram, besi 0,8 mg, fosfor 63 mg, air 75,4 gram, kautsuk, paparotin, karposit, karpain, enzim papain dan lain-lain.

Dengan kandungan itulah sehingga daun pepaya muda ampuh sebagai obat penderita demam berdarah. 

BACA JUGA:Yuk Simak Manfaat Daun Pepaya Jepang Untuk Kesehatan, Selain Bisa Mengatasi Masalah Pencernaan

Sumber: