6 Manfaat Baik untuk Kesehatan Minum Kopi Arabika Setiap Hari

2.Pencegahan Kanker 

BACA JUGA:Lebih Murah Dibandingkan ke Klinik, Jadikan Kulit Glowing dengan Modal Minim, Cukup Pakai Kopi, Begini Caranya

BACA JUGA:Mencuci Rambut dengan Kopi Dapat Menghilangkan Uban dan Menebalkan Rambut, Yuk Cari Tahu!

Antioksidan yang terkandung dalam kopi dapat mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh dan juga mempunyai kemampuan membunuh sel kanker. 

Kanker yang dapat dihambat oleh antioksidan antara lain kanker paru-paru, kanker payudara, kanker pankreas, dan kanker prostat. Senyawa ini juga memiliki fungsi seperti meregenerasi sel dan menjaga keseimbangan nutrisi.

3.Meningkatkan Kinerja Kognitif

Minum kopi dalam jumlah cukup dalam jangka waktu lama ternyata dapat memberikan efek positif pada kinerja kognitif.

BACA JUGA: Waduh, Habis Minum Kopi Mata Melek Terus, Ternyata Begini Cara Hilangkan Efek Kopi Agar Cepat Tidur

BACA JUGA:Ternyata Kopi Juga Menyehatkan Rambut dan Cegah Kerontokan

Kafein dalam kopi mengurangi penurunan kognitif dan merangsang aktivitas motorik pada orang berusia di atas 40 tahun.

4. Menjaga Ketahanan Tubuh 

Kafein merupakan sumber energi bagi otak sehingga menunjang fungsi tubuh, sehingga kafein yang terkandung dalam kopi arabika bermanfaat untuk menjaga kesehatan jasmani dan meningkatkan ketahanan jasmani, efektif.

5. Menjaga Kesehatan Mulut 

BACA JUGA:Ingin Minum Kopi tapi Miliki Riwayat Maag, Tenang! ini Tips Aman Minum Kopi Bagi Penderita Sakit Maag

Secara umum, minum kopi membantu mencegah pembentukan plak, radang gusi, bahkan kanker mulut. 

Sumber: